01월15일-01월21일 식단표입니다.

찬바람에 녹지 않을것 같던 눈얼음이 오늘 봄바람같은 포근함에 다 녹아내리는 날입니다.

언제 추웠냐는듯이 오늘은 한결 포근하네요~~!!

이럴때 일수록 감기조심해야하는 날들입니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 적당한  환기는 꼭 필요한듯 합니다.

이번 한 주도 맛있게 식사하시고 , 건강한 한주 보내시길 바랍니다!!

 

 

 

 

위 식단은 원재료 수급상황에 따라 달라질 수 있습니다. 많은 양해 부탁드립니다.