08월06일-08월12일 식단표입니다.

계속되는 무더위가 몸과  마음을 지치게 합니다. 잠깐의 소나기가 어느때 보다 그립습니다.

더위에 어르신들께서도 컨디션이나 건강이 염려되기도 합니다.

입맛없는 더운 여름이지만,,,내일이 벌써 입추네요. 조금만 참고 건강관리 하다보면 시원한 가을바람을 느낄수 있을듯 하네요.....

이번 한 주도 맛있게 식사하시고, 건강한 한 주 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

위 식단은 원재료 수급상황에 따라 달라질 수 있습니다. 많은 양해 부탁드립니다.